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练就有效！PJ-华盛顿更新ins晒出训练照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140827086100_p.png"></div>09月16日讯 近日，德克-诺维茨基在播客中谈到了独行侠新赛季。诺维茨基表示：“我很期待看凯里新赛季的表现，他之前缺席了很长时间。”“从社交媒体上的训练来看，他看起来状态很好，也很敏捷。”“他的技术当然都还在。”“我也很想看看他和库珀一起打球会是什么样，他们会怎么配合。”诺维茨基继续表示：“我觉得这套阵容很有意思。”“打进季后赛可以、也应该成为球队的目标。”“不过在西部，这肯定不会容易。”来源：YouTube

诺维茨基：欧文训练看起来很敏捷，独行侠目标是打进季后赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140231068645_p.jpeg"></div>09月16日讯 独行侠媒体MavsNationCP发文表示：真心希望能看到德里克-莱夫利完全恢复健康👀🙏25-26赛季，莱夫利因右脚应力性骨折及骨刺复发，提前赛季报销，仅仅出战7场比赛，场均4.3分5.3篮板1.9助攻1.6盖帽。受伤之前他的比赛表现十分亮眼。莱夫利就像一名真正的内线巨人，既可以撑起总决赛级别的防守体系，同时又是顶级的空接威胁，还能像羚羊一样快速奔跑完成攻防转换。他当时也已经开始展现短挡拆后的传球能力，这让他的进攻潜力更加值得期待。只要莱夫利能够保持健康，他身上还蕴藏着巨大潜能，他的上限是实实在在的🔥来源：Instagram

侠媒：莱夫利上赛季仅出战7场，迫不及待看到他康复回归-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200319081615_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200327001936_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200339090240_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200346020740_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200355035926_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200401027130_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200405000465_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200409097811_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200413016928_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200417048077_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200422015635_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260915200432068745_p.jpeg"></div>09月15日讯 热火球员克莱-汤普森更新ins，晒出一组热火全队的团建照片与球迷分享：“船长与他的船员们！”热火官方附文道。<span style="color: rgb(25,,,,

开心了！克莱ins晒出热火全队团建照片：船长与他的船员们-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829200224007273_p.png"></div>08月29日讯 今日，PJ-华盛顿更新ins晒出训练照与球迷分享。2025-26赛季，PJ-华盛顿代表独行侠出战56场，其中53场首发，场均登场31.0分钟，得到14.2分、7.0个篮板、1.8次助攻、1.0次抢断和1.1次盖帽。其中，PJ-华盛顿场均出手4.2次三分，投篮、三分和罚球命中率分别为45.0%、32.5%和68.7%。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829200228089222_p.png"></div>来源：Instagram

赛前诸葛亮 | 多支豪门迎赛季初状态大考_比赛_客场_欧冠

周六012德甲揭幕较量！主场开启新赛季，科隆迎战杯赛大胜霍芬海姆_进攻_对手

本周，伊萨克接受了英国媒体的专访，谈到了伊劳拉对自己的要求、和加克波的配合等问题以及对波特的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919021258095430_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从身体和心理层面来讲，你现在状态如何？ 我感觉很不错，一切都在正轨，球队状态也很好，最积极的一点就是一切都在稳步向好，这让我和全队对未来充满信心。 球队迎来了新帅，对所有人来说这无疑是全新的开始，那对你个人而言，伊劳拉带来了哪些改变？ 这套高强度打法对我、对俱乐部都很适配，契合球队想要执行的足球理念。我经常向他请教。他要统筹整支球队，我们都清楚只要他保持健康、像今天这样状态在线，就能贡献数据。但他对我的要求，大多并不局限于进球，他要求我参与防守，并且要在特定区域完成防守。一旦我们夺回球权，就能快速发动反击，把球输送到前场攻击群。 这点很有意思，一般主教练都会要求前锋专注得分，但你第一时间提到防守，他是想打磨你的全面能力吗？ 是的，进球固然重要，但他希望我们理解：我们的防守，本身就是为了创造进球机会，防守，也是一件进攻武器。 我注意到对阵伊普斯维奇的几个进球，球队都是快速把球传给你，回想你在纽卡的高光时期，球队同样会快速给你送球，想要打出最好状态、取得进球，你是不是就需要这种快速出球的支持？ 没错，这也是整支球队需要做到的，不只是把球传给我，而是快速把球推进到前场所有进攻球员脚下，如果能做到这点，我们的进球会更多。 聊聊你和加克波之间的配合吧，我知道你们搭档已经一个赛季，看起来你们的默契相当出色。 到目前为止配合效果很好，他技术非常全面，场上几乎无所不能，既能拉到边路活动，也能回撤接球，而且他的传中、最后一传质量都十分出众。 我们聊聊去年这次重磅转会，上个赛季，你有没有某个瞬间会心想：糟了，或许这次转会并不是正确的选择？我知道你当时饱受伤病困扰，上个赛季很多时候运气都不在你这边 没有，我从来没有这样想过。 回头看那段日子，有多难熬？ 说实话我很少回头去想，我之前也说过那段日子确实很难熬，任何经历过长时间伤病的人都能体会。但当你现在状态良好，就不会沉湎过去，因为这没有任何意义，我只向前看，对本赛季以及球队的前景满怀期待，内心很兴奋。 你对足球的热爱源自哪里？ 对我来说，源于街头和校园，课余时间，我总在踢球。 什么时候你意识到，自己可以走上职业足球这条路？ 大概15岁。 当时你在职业生涯哪个阶段？ 我在本地俱乐部，偶尔会跟随一线队一起训练。 你年纪轻轻就收获不少成绩，很早就受到外界关注，对吧？ 没错，我在瑞典国内年少成名，出道非常早。 你一直憧憬有朝一日登陆英超赛场吗？ 是的，这是我职业道路的目标之一，我一直想踢英超，同时也想去西班牙踢球，而我确实在西班牙踢了三年球。 在西班牙踢球是什么体验？也正是在西班牙，全世界开始认识你 我从小就看大量西甲比赛，所以能在那里踢球感觉很棒，可以说那是我职业生涯第一次真正意义上的突破。 这段经历塑造了你的踢球风格，现在球队主帅也是西班牙籍，这点对你来说是不是很亲切？你喜欢吗？ 当然，很多日常训练方法、训练思路，我都能从西班牙踢球的那段经历里找到影子。 聊聊世界杯吧，你踢过欧洲杯，去年夏天是你的第一届世界杯，这次大赛是不是来得恰到好处，帮你在上赛季伤病之后找回比赛节奏？ 确实如此，上赛季伤病不断，世界杯对我来说是绝佳机会，我可以上场找回比赛状态，而且代表国家队征战世界杯本身就是非常难得的体验，是大多数球员的梦想，那段经历无比美妙。 英超球迷都很熟悉瑞典队主帅波特，在国家队和他共事感受如何？ 非常棒，他是英格兰人，但和瑞典足球渊源很深，甚至会说瑞典语。 真的吗？他说得怎么样？ 说得很好，非常流利，这点很难得，全队都很认可他。 对你来说，利物浦本赛季怎样才算成功赛季？ 所有人都清楚，对于这样一家豪门俱乐部，成功就是拿下冠军，最好可以多线夺冠，当然，拿下一座奖杯也算是成功，奖杯就是衡量这家俱乐部成败的标尺。 回到刚才的话题，你在纽卡单赛季最高23球，本赛季有信心突破这个纪录吗？ 看情况吧，人和人不一样，有些人爱设定目标，有些人不爱，我属于后者。我当然希望每一场比赛都能进球。 最后，请完成这句话：当我结束球员生涯，我会____ 好好享受生活，放松下来。(笑) 有意思，很多人嘴上这么说，退役之后最后却选择当教练。那你觉得自己未来会走上教练岗位吗？ 不好说，我想象不出自己当教练的样子，不过现在的想法，等我到40岁的时候或许就变了，人生还有很长的路。

伊萨克：加克波在场上无所不能；瑞典全队都很认可波特

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919020627033640_p.png"></div>09月18日讯 上赛季闯入分区决赛却遭横扫后，米切尔并不满足于仅仅跨越（东决）这一里程碑。对于多诺万-米切尔而言，现在的目标非常明确：“我真的认为我们有潜力成为总冠军。对我们来说，最重要的是吸取所有教训并将其内化。是的，我们失败了，但并非在所有方面都失败了。”米切尔最不希望看到克利夫兰安于现状：“相对于最终目标，我们确实失败了，但我们打进了分区决赛。这很棒。那么现在呢？我们不会因为走到了这一步就坐着自鸣得意。我们打进了决赛，却被横扫了。现在，我们该如何应对？整个团队实际上在整个夏天都花了很多时间在一起，为这次新的挑战做准备。你可以尽情训练，但有些事情只有亲身经历过才能真正理解。也许你需要改变训练方式、饮食习惯、睡眠模式或工作方式。这取决于每个人。”来源：YouTube

米切尔：我真的认为骑士有潜力夺冠，重要的是吸取所有教训-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919020617006107_p.png"></div>09月18日讯 美媒@SBNation更新预测了下赛季东部联盟排名：1. 凯尔特人2. 尼克斯3. 骑士4. 魔术5. 猛龙6. 76人7. 活塞8. 步行者9. 热火10. 老鹰11. 黄蜂12. 奇才13. 篮网14. 公牛15. 雄鹿来源：X

SBNation预测下赛季东部排名：凯尔特人、尼克斯、骑士前三-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919020603021247_p.jpeg"></div>09月18日讯 美媒Crazy Stats更推表示：NBA从1996-97赛季开始统计不同投篮类型的数据。尼古拉-约基奇是目前唯一一位，在跳投、勾手、上篮这三项的生涯投篮命中率（包含季后赛）都排进历史前30的球员，且每一项投篮的出手次数都至少达到1000次。约基奇的勾手命中率排名历史第一，跳投命中率排名历史第一，上篮命中率排名历史第五。来源：X

美媒：约基奇勾手&amp;跳投命中率历史第一、上篮命中率历史第五-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919020550010949_p.jpeg"></div>09月18日讯 据湖人记者Dan Woike的报道：“一位西部球探行家表示：湖人以4年1.848亿美元签下奥斯汀-里夫斯所要承担的风险，要低于放任他白白离队的风险。当时活塞是最有力的竞争者，里夫斯转投活塞是极有可能发生的事。”25-26赛季常规赛里夫斯场均23.3分4.7篮板5.5助攻1.1抢断。来源：X

球探：湖人4年1.85亿顶薪留下里夫斯，风险小于白白放他走-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919020535059437_p.png"></div>09月18日讯 雷霆媒体Thundernationcp更新动态，晒出一则讨论与球迷分享：连续三年。连续三年获得西部联盟头号种子席位。如今，俄克拉荷马城雷霆队正向历史纪录发起冲击。雷霆队正力争连续第四次获得头号种子席位，若能实现，他们将成为NBA最长分区冠军纪录之一的核心。此前只有洛杉矶湖人队（连续9次）和波士顿凯尔特人队（连续5次）在各自联盟中保持过更长的头号种子连冠纪录。今夏休赛期，随着多尔特、以赛亚-乔和阿龙-威金斯的离队，雷霆在常规赛阵容深度上损失了部分宝贵战力，这可能会让他们的追逐之路更加艰难。但凭借谢伊-吉尔杰斯-亚历山大、切特-霍姆格伦以及实力雄厚的年轻核心阵容的领衔，雷霆仍有机会延续其统治地位，并跻身NBA历史上连续获得头号种子的球队第三位。来源：Instagram

雷媒：雷霆已连续3年高居西部第一，下赛季有望冲击历史纪录-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919020529057885_p.png"></div>09月18日讯 据奇才媒体Wizardsnationcp报道，奇才可能正面临重建过程中最艰难的决定之一。安东尼-戴维斯依然是安东尼-戴维斯。只要保持健康，他就能成为防守核心，统治篮板，在内线得分，并拉开场上空间。这正是这支年轻的华盛顿球队所需要的资深球星。但有一个问题。戴维斯正在寻求一份为期4年的顶薪续约合同，这将使他的职业生涯延续到30多岁。而华盛顿必须自问：给AD开出这份合同，究竟是为了加速重建……还是最终会成为阻碍重建的绊脚石？随着特雷-杨已签下巨额合同，AJ-迪班萨也在后备阵容中蓄势待发，奇才已经拥有了一支可以围绕其建设的年轻核心阵容。他们只需确保不要为了眼前的胜利而牺牲未来。对华盛顿来说，关于AD的决定可能会塑造奇才篮球的下一个时代。来源：Instagram

媒体：奇才应给浓眉顶薪，还是相信迪班萨&amp;萨尔的成长速度？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919020519081087_p.jpeg"></div>09月18日讯 据美媒Heat Central的报道：前NBA球员伊曼-香珀特反驳了“放扬尼斯-阿德托昆博投篮就行”这种说法：“联盟一直都清楚一个思路：‘我们要往后收，别让字母哥冲起来突破。’可到底谁真的防住过他！？”这套策略效果不佳的一大原因是：一旦你后撤放空间，字母哥极其擅长抓住空隙，全速持球冲击篮下。而当他身边围着一众射手时，防守方就陷入两难：要么协防包夹他，要么放空对手的三分。字母哥就是所有防守人的对位噩梦🔥来源：X

香珀特：别再说放字母投篮就行，他会抓住空隙全速直杀禁区-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919020511018148_p.png" data-imgid="8b7bdc19ae82bf085b5517c58d9c26b4"></div>09月18日讯 此前据ESPN Shams报道，新奥尔良鹈鹕队前锋萨迪克-贝已经同意与球队签下一份3年5550万美元的续约合同。据记者Shamit Dua报道，萨迪克-贝与鹈鹕签订的为期三年、价值5500万美元的续约合同详情，其中包含一项交易奖金条款：第一年：2010万美元 第二年：1850万美元 第三年：1690万美元萨迪克-贝此前在亚特兰大效力期间遭遇前十字韧带撕裂，因此缺席了整个2024-25赛季，不过他上赛季在新奥尔良完成强势复出，场均得到生涯新高的17.7分。如今，他与鹈鹕签下这份3年5550万美元的全额保障续约合同，合约将持续至2029-30赛季。来源：X

性价比如何？记者：贝新合同首年2010万，最后一年1690万-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919020457087646_p.jpeg"></div>09月18日讯 美媒ClutchPoints发文表示：评论员比尔-西蒙斯提出了一个很有看点的圣安东尼奥马刺交易设想：把达龙-福克斯送到洛杉矶快船，换来达里厄斯-加兰，可能还附带选秀资产。这个方案的核心思路是？用福克斯剩余四年的合同，换加兰剩余两年的合同。这样马刺围绕维克托-文班亚马、斯蒂芬-卡斯尔与迪伦-哈珀建队时，会拥有更高的操作灵活性。“能不能让加兰只充当两年过渡人选，而不是占用四年时间？我们能不能用部分选秀签和其他筹码，甩掉福克斯合同最后两年的负担？”如果马刺认定队内年轻后场才是球队的未来，那这笔交易会是马刺的一项重大抉择。来源：Instagram