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35年前的今天 奥拉朱旺砍下18+16+10+11的四双

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。来源：YouTube

谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190052075649_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了自己在防守端制造失误的方式。谢泼德表示，自己喜欢预判传球路线、尝试抢断，但也需要提高防守选择的判断力。“我喜欢去赌博、去抢断，这很好。但与此同时，我必须保持专注，知道什么时候该去抢球，什么时候不该去。”谢泼德表示，最重要的仍是防守时处于正确的位置。来源：YouTube

谢泼德：我喜欢抢断，但必须知道什么时候该出手/该守位-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190051082656_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，主帅乌度卡谈到了阿尔佩伦-申京新赛季可能承担的进攻角色。乌度卡表示，火箭会使用部分双内线阵容，这会让申京获得更多拉开空间、站在不同进攻位置的机会。“我们会打一些双内线。申京会更多地拉开空间，也会根据对位安排他在扣篮点等不同位置。”乌度卡表示，球队还会利用凯文-杜兰特等球员的对位优势，灵活调整申京与队友的站位。来源：YouTube

乌度卡：火箭会更多用双塔，申京将获得更多拉开空间的机会-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250330091051081974_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="544" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 3月30日讯 1990年的今天，奥拉朱旺砍下四双。那场比赛奥拉朱旺出战40分钟，14投6中，罚球8中6砍下18分16篮板10助攻11盖帽，带领火箭120-94大胜雄鹿。

现在才3月！姆巴佩谈追平C罗数据：我们经常交流，他给我很多建议

科瓦奇：我视施洛特贝克为多特的绝对领袖；目标是世俱杯八强

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190102037920_p.png"></div>09月29日讯 今天，湖人举行了新赛季媒体日活动，卢卡-东契奇接受了采访。记者：你手上戴着女儿给你做的手链，这会在今年的比赛中出现吗？东契奇表示：“不会，因为手链容易弄坏，她会不开心的。平时我一直戴着，但比赛和训练的时候就不戴。”来源：X

东契奇：平时我会一直戴着女儿做的手链，比赛和训练时不戴-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190101056520_p.png"></div>09月29日讯 在森林狼新赛季媒体日上，球队后卫安东尼-爱德华兹接受采访，谈起了今年夏天森林狼引进控卫拉梅洛-鲍尔一事。“我觉得自己骨子里就是个天生的得分后卫，我从没想过我能开发出任何控球后卫的技能。”爱德华兹说道。“我也知道（克里斯）芬奇一直在唠叨我传球的问题，但我们现在有拉梅洛（鲍尔）了，我真的很开心。”爱德华兹如此说道。来源：X

爱德华兹：我天生就是分卫，现在控卫有拉梅洛我很开心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190100085411_p.png" data-imgid="f082b6ec273ab97385fbdba247f986bd"></div>09月29日讯 今日，湖人球员马蒂斯-赛布尔接受了采访，谈到了沃克-凯斯勒能让他在防守端更具侵略性。赛布尔表示：“就我个人而言，我非常兴奋能在防守端与凯斯勒一起打球，因为他能掌控禁区，保护篮筐。这让我能更具侵略性。我听到很多其他球员也表达过类似的看法。”“所以，能和一些进攻端最优秀的球员一起上场，同时又能因为有凯斯勒这样的篮筐保护者而感觉自己可以充分发挥防守潜力，这真的让我非常兴奋。”来源：X

赛布尔：非常兴奋与凯斯勒一起打球，他能让我更具侵略性-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190018063625_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190023030709_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190027050179_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190034009348_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190040086824_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190046015962_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190051097981_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190056046720_p.jpeg"></div>09月29日讯 湖人球员凯文-卢尼更新Ins，晒出一组定妆照与球迷分享。“第12年！”凯文-卢尼附文道。根据之前的报道，湖人与凯文-卢尼达成了一份1年390万美元的合同。2025-26赛季常规赛，凯文-卢尼场均可以得到2.8分5.6篮板1.6助攻0.5盖帽。来源：Instagram

儿湖梦！凯文-卢尼Ins晒个人定妆照：生涯第12年-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190059069529_p.png"></div>09月29日讯 在森林狼新赛季媒体日上，有记者向后卫安东尼-爱德华兹问起了此前关于森林狼需要让“球队超级球星开心”的传闻。对此爱德华兹直接反问道：“谁是超级球星？我吗？我对此一无所知啊。不过没错，我很开心（大笑）。”随后记者表示：“是因为球队拥有了拉梅洛（鲍尔）这样的球员吗？”“是的，显然拉梅洛是一名尺寸足够的控卫，我们也都清楚他的得分能力。过去几年我们交手时，似乎我们球队从来都没能防住他。我认为拥有一名如此多才多艺的后卫，而且他还擅长给内线的鲁迪（戈贝尔）传球，这真的非常好。”爱德华兹如此说道。来源：X

球队得让超巨开心！爱德华兹：我是超巨吗？不过我很开心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190058080094_p.png"></div>09月29日讯 美媒统计了当前仍在延续、从未打进分区决赛时间最长的球队荒期：华盛顿奇才47个赛季，上一次晋级分区决赛是1979年 夏洛特黄蜂个36赛季，从未晋级分区决赛费城76人25个赛季，上一次晋级分区决赛是2001年 新奥尔良鹈鹕个24赛季，从未晋级分区决赛而勒布朗詹姆斯在此期间，12次打进分区决赛。来源：X

76人已25个赛季未打进过分区决赛，上次晋级东决还是2001年-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190057024175_p.png"></div>09月29日讯 今日，湖人球员凯文-卢尼接受了采访，谈到了成为湖人球员对他意味着什么。卢尼表示：“成为湖人球员对我来说意义重大。成长过程中，湖人是我最喜欢的球队。正是这支球队让我爱上了篮球。所以能穿上这件球衣对我来说非常重要。不只是我，还有我的家人和朋友。当我签约湖人时，他们真的非常兴奋。所以我很骄傲能在这里。”凯文-卢尼在今年休赛期与鹈鹕达成了买断，随后以一份一年390万美元的合同加盟湖人。2025-26赛季常规赛，凯文-卢尼场均可以得到2.8分5.6篮板1.6助攻0.5盖帽。来源：X

卢尼：从小就喜欢湖人，成为湖人球员对我来说意义重大-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190057077560_p.png"></div>09月29日讯 美媒ohnohedidn&apos;t晒出圣安东尼奥马刺队26-27赛季轮换阵容名单，并预测将取得66胜战绩。首发：达龙-福克斯、斯蒂芬-卡斯尔、德文-瓦塞尔、托拜厄斯-哈里斯、维克托-文班亚马。替补：迪伦-哈珀、乔丹-麦克劳克林、凯尔登-约翰逊、卡特-布莱恩特、哈里森-巴恩斯、朱利安-尚帕尼、杰登-昆坦斯、卢克-科内特、小塔里斯-里德。来源：X

美媒晒马刺轮换阵容名单，并预测将取得66胜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190055016850_p.jpeg"></div>09月29日讯 奇才媒体WizardsNationCP发文表示：奇才组建全新三巨头：AJ-迪班萨、特雷-杨与安东尼-戴维斯👀华盛顿奇才现在拥有三位风格迥异的球员：迪班萨具备极强得分潜力，特雷拥有顶级组织能力，而浓眉则能在前场打出攻防一体的统治表现。最大的看点是，这三人能否同时打出足够亮眼的赛季表现，成功入选全明星。下个赛季，我们能否见证奇才这三名球员全部入选全明星阵容？⭐来源：Instagram

媒体：新赛季奇才新三人组能否全部入选全明星？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190055095696_p.png"></div>09月29日讯 今日，湖人球员凯文-卢尼接受了采访，谈到了他在斯洛文尼亚对卢卡-东契奇的了解。卢尼表示：“我得以更深入地了解他的个性。以前，我只是和他交手过，所以我并不真正了解他。我知道他在球场上是什么样的人，但有时候场下并非如此。”“所以能够向他学习，了解他的成长经历，了解他为什么是现在这样，这非常棒。能够和他建立联系，看看他如何与我们互动，以及如何与他身边的人互动，还有他对他的国家意味着什么，这些都很酷。”来源：X

35年前的今天 奥拉朱旺砍下18+16+10+11的四双

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